Dieta da Alegria

Não guarde mágoas.

Guarde lembranças.

Não chore lembranças.

Recorde alegrias.

Não viva do passado.

Aproveite o presente.

Não fuja do agora.

Prepare o amanhã.

Você pode e deve escolher o roteiro da sua vida.

Apague o que já passou, não retorna mais.

Refaça seu acervo de lembranças.

As más relegue ao esquecimento.

As boas dê ainda mais brilho.

Faça a dieta da alegria: 

Um sorriso a cada manhã.

E um agradecimento ao final do dia.